
Übungsleitung:
Thomas Zeinoff
Präsidentenstr. 1 - Schwelm
Die Gymnastikgruppe für Senioren und Seniorinnen ist aus der Gruppe "Leichtathletik-Senioren" hervorgegangen und trainiert wöchentlich Mobilität und Kraft mit verschiedenen Trainingsgeräten, im Stehen oder auf der Matte. Ziel ist es im Alltag beweglich und agil zu bleiben.
Übungsleiterin Heike Saschek ist medizinische Fitnesstrainerin und spezialisiert auf Gruppen älteren Jahrgangs sowie Sportler mit Osteoporose.
Wichtig sind der Gruppe auch das gesellige Treffen nach dem Training (im Nobiskrug), das jährliche Sommerfest, die Weihnachtsfeier zum Jahresabschluss und die Freundschaft und Kameradschaft.