Präventationsgymnastik


Die Präventionsgymnastik ermöglicht einen Ausgleich zum Alltagsstress, fördert die Beweglichkeit und stärkt das Selbstbewusstsein.

Die Wirbelsäulengymnastik-Gruppen unter der Leitung von Sabine Dannemann, Gabi Scholz und Kirsten Remfort betreuen Teilnehmer mit Erkrankungen des Bewegungssystems, hier insbesondere der Wirbelsäule, dienen aber auch der Vorbeugung dieser zunehmenden Zivilisationskrankheiten.


Trainingszeiten
Tag      von  bis     Sportstätte       Übungsleiter
Montag      09:00Uhr-10:20Uhr    Mehrzweckraum Dreifeldhalle       Gabi Mayr
Montag      10:40Uhr-12:00Uhr    Mehrzweckraum Dreifeldhalle       Sabine Dannemann
Montag      16:30Uhr-17:30Uhr    Mehrzweckraum Dreifeldhalle       Kirsten Remfort
Dienstag      10:00Uhr-11:20Uhr    Mehrzweckraum Dreifeldhalle       Gabi Mayr
Mittwoch      10:15Uhr 11:10Uhr    Mehrzweckraum Dreifeldhalle       Lara Ganswindt
Donnerstag      19:10Uhr-19:50Uhr    Mehrzweckraum Dreifeldhalle       Gabi Scholz