Entspannung und Wohlbefinden
Die Entspannungs- und Wohlbefinden-Angebote gehören zu der Abteilung Gesundheitssport und verfolgen einen präventiven und rehabilitativen Ansatz.
Ziel der Angebote ist es die Muskulatur sanft zu stärken, die Beweglichkeit zu fördern und kleine Ruheinseln im Alltag zu schaffen. Hier wird durchgeatmet, abgeschaltet und neue Energie gesammelt. Alle Gruppen stehen unter der Leitung erfahrener Übungsleiter, die über Speziallizenzen auf ihrem Fachgebiet verfügen.
