Man kann schon stolz sein, wenn man es geschafft hat, beim vierten „3 Türme Trail des TV Hasperbach“ auch zum vierten Mal diesen anstrengenden Waldlauf gefinisht zu haben.
Ja, das kann Michael zu Recht sagen. Michael Sema und Uli Ebel sind die einzigen der TG RE Schwelm, die diese Serie geschafft haben.

Doch die größten Erfolge feierten heute mal unsere Debütantinnen. 
Katrin Vach wurde bei ihrem ersten 3TT direkt Gesamt 3. (2. AK W40) in phantastischen 53:25 Min. und Davina Rauhaus lief in 60:12 Min. als 18. Frau (2. AK W30) über die Ziellinie und das, obwohl sie gerade immer eine weitere Person mitschleppt. 

Katrin und Davina hatten sich die Strecke extra letzte Woche schon mal angeschaut.
„Katrin läuft bergab unheimlich dynamisch und superschnell, da kann ich bei weitem nicht mithalten, sagte Uli. Beide waren die ganzen 10 km zusammengelaufen, wobei Katrin bergab immer wieder an Uli vorbeizog. Dies motivierte beide immer wieder dranzubleiben und so verbesserte Uli sich um eineinhalb Minuten auf eine persönliche Bestzeit von 52:47 Min.

 

Die Strecke hat sehr viele steile Anstiege. Der Start liegt im Stadtwald, nahe des Kaiser-Friedrich-Turm. Nach diesem 1. Turm führt die Strecke zuerst bergab bis zum Bismarckturm und weiter runter zum Hagener Stadtpark. „Das waren bis dahin die schönen 5,5 km. Von da an geht es schier unaufhörlich nur noch steil bergauf bis ins Ziel.“ sagte Karsten Köhncke.

„Wenn man den dritten Turm, also den Eugen-Richter-Turm umrundet, denkt man sich, ich bin nun endlich oben und jetzt sind es nur noch 2 km leicht bergauf bis ins Ziel“, resümierte Dominik Adels.
Bei seiner zweiten Teilnahme hatte er wieder alles gegeben und hier seine persönliche Bestzeit von 50:53 Min. gelaufen. Das bedeutete für ihn zum wiederholten Mal den 5. Platz in der AK Männer. 
 

Olaf, Marco, Michael und Karsten gingen es ruhiger als die jungen Wilden an. Sie liefen lange Zeit zusammen und teilten sich wohl wissend, dass man für die Schlussanstiege noch Körner braucht, ihre Kraft ein.

Herzlichen Glückwunsch allen Finishern!

Dominik Adels           25. Gesamt (5. AK Männer) in 50:53 Min. PB
Uli Ebel                       37. Gesamt (5.AK M55) in 52:47 Min. PB
Katrin Vach                  3. Gesamt (2. AK W40) in 53:25 Min. PB
Davina Rauhaus        18. Gesamt (2. AK W30) in 60:12 Min. PB
Olaf Menzel               94. Gesamt (12. AK M55) in 61:57 Min. PB
Marco Cammerzell   144. Gesamt (19. AK M45) in 74:06 Min.
Michael Sema            148. Gesamt (9. AK M60) in 75:20 Min.
Karsten Köhncke       152. Gesamt (27. AK M55) in 78:19 Min.

Alle Ergebnisse unter https://my.raceresult.com/270620/

Viele großartige Bilder findet ihr unter: https://3tuermetrail.de/