Gestern hatten die männliche A-Jugend und weibliche B-Jugendmannschaft wieder Athletiktraining unter der Leitung unter der Leitung unseres erfahrenen Trainers Achim Balzer. Wir sind sehr dankbar für die harte Arbeit und den Einsatz, den er unter anderem in das Training unserer Jugendmannschaften steckt. Durch gezieltes Athletiktraining verbessern die jungen Athletinnen und Athleten ihre Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit, was dazu beiträgt, ihre Leistungen auf dem Spielfeld zu optimieren und sie auf höchstem Niveau zu halten. Es hilft auch Verletzungen vorzubeugen, indem es die Stabilität und die Flexibilität der Muskeln und Gelenke verbessert. Das Athletiktraining ist ein wichtiger Bestandteil des Trainingsplans und trägt dazu bei, die Jugendlichen auf die kommenden Spiele vorzubereiten.