Mixed Martial Arts (MMA)

Die Turngemeinde Rote Erde Schwelm hat Kampfsportangebot um eine neue Variante erweitert: Mixed Martial Arts, zu deutsch "Gemischte Kampfkünste" (MMA) ist eine moderne Variante des Vollkontaktwettkampfes. Hier werden Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten angewendet. So beinhalten die Trainingseinheiten Kickboxen mit Takedowns, Clinch (Übungen im Clinch aus dem Ringen, Thaiboxen und Dirty-Boxing), Ground and Pound und Sparring.

Es wird sowohl nach einem Amateur-Regelwerk trainiert (Tai Kwon Do, Judo, Ringen und Ju Jutsu), als auch nach den Regelwerken verschiedener MMA-Ligen. Hinzu kommen Ground and Pound, also Schläge am Boden, aber auch Ellenbogentechniken.

Tae Kwon Do, Judo und Ju Jutsu sind wichtige Grundlagen fürs Training und sollten zusätzlich trainiert werden. Diese bietet die Rote Erde ebenfalls an.

Für das Training werden nur T-Shirt und eine kurze Sporthose benötigt. Falls vorhanden bitte Boxhandschuhe (oder MMA Gloves), Tiefschützer und Schienbeinschützer mitbringen


Ansprechpartner
Daniele Lo Giudice    
Wohnort Schwelm  
eMail Daniele Lo Giudice  

Trainingszeiten

Gruppe     Tag   von  bis    Sportstätte   Übungsleiter
                       
Jugend/Erwachsene     Donnerstag   19:00Uhr-21:00Uhr   TH Jahnstrasse   Daniele Lo Giudice