"Rund um Schwelm" am 21.10.2018

„Rund um Schwelm“ am 21.10.2018

Treffpunkt: Freibad Schwelm, 58332 Schwelm, Schwelmestraße 43
Start: 9.00 Uhr    Der Lauf ist kostenfrei.   Anmeldung nicht erforderlich

Am Sonntag, den 21.10.2018 lädt die Langlaufgruppe der Turngemeinde "Zur roten Erde Schwelm" wieder zu ihrem Lauf „Rund um Schwelm“ ein. Der geführte Landschaftslauf ist ca. 21,2 km lang und hat ~ 650 Höhenmeter.
Start und Ziel ist wie im Vorjahr wieder am Schwelmebad. Damit ist es uns möglich, die Gastronomie des Schwelmebades, unter Leitung des Fördervereins, zu nutzen.
Duschmöglichkeiten stehen uns zur Verfügung. Ebenso können sich die Sportler und die Begleiter nach der Veranstaltung gemütlich zusammenfinden. Auch bei kaltem und nassem Wetter kann der Lauf so gemütlich ausklingen.
Der Treffpunkt ist um 09:00 Uhr im Eingangsbereich des Freibades. Wir gehen dann gemeinsam ca. 5 min zum Weißenfeld und starten dort den Lauf.
Wie in den Jahren zuvor, starten die Läufer in 3 Gruppen mit unterschiedlichen Leistungsstärken. Jeder Läufer möge sich nach Belieben der Gruppe seines Leistungsvermögens anschließen.
Jede Gruppe (Walker, MTB und Läufer) wird jeweils von 2 erfahrenen Trainern geführt, die die Gruppe wieder sicher zum Ziel zu bringen. Da wir keine Straßensperrungen für den Lauf organisieren, verpflichtet sich jeder Teilnehmer den Anweisungen der Trainer zu folgen und sich an die Regeln der StVO zu halten.
Ein Verpflegungsstand ist ungefähr bei Kilometer 10 auf dem Spielplatz am Ehrenberg. Kurz vor dem Ziel wird dann wieder ein Sektstand den letzten Anstieg erleichtern.
Auch in diesem Jahr wird wieder eine zusätzliche Gruppe nicht die volle Distanz laufen, sondern nach der Verpflegungsstelle Ehrenberg den Rückweg antreten, so dass sich die Distanz hier auf ca. 13 km verkürzt.

Nach der sportlichen Betätigung besteht die Möglichkeit zum Duschen. Für den gemeinsamen, gemütlichen Ausklang im Schwimmimbiss des Schwelmebades werden die Freiwilligen des Trägerverein Schwelmebad wieder Gegrilltes und Getränke für uns bereithalten. Natürlich sind auch die Begleiter und Gäste dort Herzlich Willkommen.

Achtung: Es gelten beim Überqueren der Straßen die Regeln der StVO.

Dieser Lauf findet in jedem Jahr am 3. Sonntag im Oktober statt.